有机油茶籽油的功效是能够降低血压、降低血脂，对抗心脑血管疾病 。山茶籽油的功效是比较广的，其中含有非常丰富的纤维素和高密度脂蛋白，摄入人体后能有效促进肠道蠕动。而山茶籽油能润滑肠道，能帮助消化，对体内宿便有一定的抑制作用。能保护胃黏膜，降低胃酸对消化道的刺激，还能补充丰富的维生素E，增加皮肤弹性。山茶籽油可选用多种蔬菜混合拌成凉菜，可保留其中的营养成分。
39问医生
有机油茶籽油的功效与作用及食用方法
周燕
临床营养科
副主任护师
郑州市第二人民医院
二级甲等
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66
2021-11-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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