沂山玉竹茶具有补充营养、生津止渴、润肺止咳、辅助降血压、提高免疫力的功效，对于脾胃虚弱、过敏者、孕妇等人群一般是不建议饮用的。
1、补充营养
沂山玉竹茶主要是由玉竹泡制而成，其中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，日常适当饮用可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。
2、生津止渴
沂山玉竹茶中含有大量的水分，适当饮用可以为身体补充水分，缓解口干、口渴等不适症状。
3、润肺止咳
沂山玉竹茶中还含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，适当饮用还可以起到润肺止咳的作用，可以改善咳嗽、咳痰等不适症状。
4、辅助降血压
沂山玉竹茶中含有玉竹黄酮，能够辅助扩张冠状动脉，增加冠状动脉的血流量，在一定程度上还可以达到辅助降血压的效果。
5、提高免疫力
沂山玉竹茶中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，适当饮用还可以为身体补充所需要的营养，有利于提高身体的免疫力。
但是，患者要注意避免过量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。此外，对玉竹过敏的人群也不宜饮用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果饮用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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