月子期间适量饮用五红汤可以起到一定下奶的作用。
五红汤中包括红枣、红豆、花生、红糖以及枸杞，这些食材都具有一定的催乳效果，能够有效促进乳汁的生成与排出。
如果产妇在哺乳期出现乳腺炎等疾病，则不宜食用五红汤，以免导致病情加重。
产妇在产后需要加强营养，但要避免过度进补，以免引起肥胖等问题。同时还要注意保持良好的心态，有助于促进乳汁分泌。
五红汤中包括红枣、红豆、花生、红糖以及枸杞，这些食材都具有一定的催乳效果，能够有效促进乳汁的生成与排出。
如果产妇在哺乳期出现乳腺炎等疾病，则不宜食用五红汤，以免导致病情加重。
产妇在产后需要加强营养，但要避免过度进补，以免引起肥胖等问题。同时还要注意保持良好的心态，有助于促进乳汁分泌。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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