长期喝桑葚汁有补充营养的好处。桑葚中含有大量的水分、碳水化合物、多种维生素和人体所需的微量元素等，可以有效地扩充人体的血容量，适宜于高血压、妇女病患者食疗。另外还有降低血脂的好处，桑葚中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化等作用。此外桑葚有改善皮肤的血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老。
39问医生
长期喝桑葚汁有什么好处
周燕
临床营养科
副主任护师
郑州市第二人民医院
二级甲等
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66
2021-10-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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