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桑葚枸杞茶能否长期喝

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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桑葚枸杞茶一般可以长期喝。桑葚和枸杞都富含碳水化合物，如果每天过量饮用桑葚枸杞茶，容易导致体重增加、血糖升高，增加糖尿病的风险。每天喝适量的桑葚枸杞茶，对身体有很大的好处。桑葚和枸杞一起泡茶，具有提高性功能、改善面部皮肤、美容养颜等作用，其中含有的维生素A还可以预防夜盲症。
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2021-10-19 浏览100次
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