39问医生

大麦和小麦的功效区别

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
咨询
大麦和小麦的功效区别是小麦能快速提供能量,而大麦提供矿物质和膳食纤维等微量元素的作用会非常明显。小麦当中含有的碳水化合物比较丰富,能够快速为机体提供能量,在预防、缓解疲劳方面的作用,相对更容易补充能量,从而有着较好的效果。大麦当中富含有更多的矿物质和膳食纤维,尤其是膳食纤维的含量更优于小麦。
66
2021-10-20 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品