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雪梨小米粥的功效与禁忌

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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雪梨小米粥具有润肺止咳的功效，胃寒的人少喝 。雪梨小米粥具有润肺止咳、化痰、改善食欲、促进消化等功效，雪梨比较清脆口感好，与小米粥一起能促进食欲补充水分，平衡电解质有很好的促进消化等作用。雪梨小米粥富含膳食纤维和水分，有润肺止咳以及润肠通便更有健脾温胃散寒之功效。
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2021-11-01 浏览100次
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