每天快走1小时是否伤膝盖，需要根据具体情况分析。
1、不会伤膝盖
快走属于一种有氧运动，可以增强自身免疫能力，而且还可以促进体内血液循环，达到减肥效果。如果患者身体素质比较好，每天快走1小时，此时对膝盖的伤害比较小，也不会影响到膝盖的正常活动。
2、会伤膝盖
如果患者的身体素质比较差，而且身体存在膝盖方面的疾病，比如半月板损伤、骨关节炎等，每天快走1小时以后，可能会加重对膝盖部位的损伤，从而出现疼痛、肿胀等现象。
在日常生活中，一定要注意自身的护理，适当进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，对身体有一定的好处。另外，也要注意平时的饮食健康，尽量多吃钙含量偏高的食物，比如鸡蛋、牛奶等。
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