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圆白菜的好处和坏处

刘一帆 风湿免疫科 副主任医师
聊城市人民医院 三级甲等
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圆白菜一般有促进肠道蠕动，降低胆固醇、血压的功效 。圆白菜又叫卷心菜，也叫做甘蓝。它是生活中比较常见的一种蔬菜，营养价值比较丰富，含有大量的维生素c、维生素b、钾离子，还有大量的膳食纤维和多种矿物质。适量的吃一些圆白菜，可以有效的促进肠道蠕动，可以降低身体内胆固醇的含量，从而起到降低血压的作用。
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2021-07-13 浏览100次
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