人流后是可以吃生西红柿的。但是要注意用量,也可以用生西红柿煮水喝。
人流后身体会比较虚弱,而且肠道的免疫功能也会有所下降,如果在此期间吃生冷寒凉或辛辣刺激的食物,可能会对肠道造成刺激,从而出现腹痛、腹泻等症状。西红柿中含有大量的维生素C、胡萝卜素、蛋白质、葡萄糖、苹果酸、柠檬酸等成分,可以有效补充人体所需要的营养物质,增强身体抵抗力,有利于身体的恢复,所以人流后是可以吃生西红柿的。
但是要注意用量,生冷寒凉的食物过多食用,可能会刺激肠道出现腹痛、腹泻等症状。也可以用生西红柿煮水喝,能够起到生津止渴、美容养颜、消暑的作用,而且还能够缓解口渴、食欲不振的现象。
人流后要注意多休息,保证充足的睡眠,短时间内避免过度劳累。日常生活中也要注意个人卫生,勤换洗内裤,避免同房。饮食上避免吃辛辣刺激、油腻的食物,可以多吃一些清淡、易消化的食物,比如小米粥、鸡蛋羹等。