39问医生

紫苏籽油的功效与作用及禁忌

张中远中医肛肠科主治医师

邹平县中医院三级甲等

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紫苏籽油具有多种药理作用。它含有丰富的微量元素、矿物质、亚油酸、亚麻酸等营养物质，能促进大脑发育，健脑益智。亚麻酸可以降低血液中胆固醇的黏度，长期食用可抑制血栓形成，降低血压和血脂。多种维生素具有抗氧化作用，促进人体新陈代谢，延缓衰老，增强皮肤弹性。能增强人体抵抗力，对过敏体质者有一定的好处。

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2021-07-28 浏览100次

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