长期胸式呼吸可能导致中下部肺叶老化、肺部弹性减退、呼吸功能减弱等 。胸式呼吸是指靠肋骨侧向扩张吸气，呼吸方式主要为胸部的扩张和收缩，横膈膜运动范围小且气息较浅。该方式不利于肺部的健康，严重时会影响机体的新陈代谢，致使机体免疫力下降，引发呼吸道疾病。通常情况下不建议采用胸式呼吸的方式，腹式呼吸的效果会更好。
39问医生
胸式呼吸的坏处
吕志超
呼吸内科
副主任医师
唐山市中医医院
三级甲等
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66
2021-08-04
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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