男生是胸式呼吸还是腹式呼吸

通常以肋骨和胸骨运动为主的呼吸方法叫锁骨式呼吸法，吸气时可见胸腔扩大，因此以膈肌运动为主的呼吸方法叫腹式呼吸，吸气时可见腹腔彭隆。提议多锻炼，加强自己体质。