嚼口香糖是不会导致发胖的。糖类是人体功能的第一物质，所有的能量消耗就是利用葡萄糖。大量的糖类摄入会导致脂肪堆积而出现发胖，口香糖的含糖量是较少的，起不到任何作用。不建议高糖饮食，因为高糖饮食有很多的危害。高糖饮食首先对牙齿及消化系统都有不好的影响，所以一定要注意饮食均衡，不吃过甜的食物，尤其是糖尿病患者，一定要进行禁甜食。
39问医生
嚼口香糖会胖吗
朱大艳
消化内科
主治医师
开封市中心医院
三级甲等
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66
2021-07-07
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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