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胆固醇高能吃鸡蛋吗

王洪华 内分泌科 主治医师
中国人民解放军第八十八医院 三级甲等
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胆固醇高是可以吃鸡蛋的 。鸡蛋是一种富含优质蛋白的食物，正常情况下，一个人食用一两个鸡蛋，不会影响到身体的血脂。但是建议胆固醇高的患者尽量吃蛋白，少吃蛋黄，因为蛋黄中胆固醇的含量还是较高的，胆固醇高的患者在生活中也应保持良好的饮食习惯，避免饮酒和摄入一些高胆固醇的食物，比如动物内脏，肥肉等。
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2021-07-27 浏览100次
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