39问医生

胆固醇高吃鸡蛋行吗

舒冏 内分泌与代谢病学科 副主任医师
中山大学附属第三医院 三级甲等
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胆固醇高的患者可以吃鸡蛋,但要注意适量。
鸡蛋富含优质蛋白质、卵磷脂等营养物质,适量食用有助于维持机体健康。但对于胆固醇高的患者而言,过多摄入可能增加胆固醇负荷,因此需要控制摄入量。建议患者在医生指导下调整饮食结构,以减少胆固醇摄入,如减少蛋黄的摄入量。
胆固醇高的患者如果症状较轻或无症状,且通过生活方式干预后血脂水平得到良好控制,则可以考虑每天进食一个鸡蛋。
对于胆固醇偏高的患者,日常生活中应注意均衡饮食,避免暴饮暴食,并定期监测血脂水平,以便及时发现异常并采取相应措施。
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2024-04-29 浏览100
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