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每天喝油茶会长胖吗

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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每天喝油茶一般不会长胖 。假如喝适量的油茶，并不会使体内产生过多的能量，也不会导致肥胖。肥胖症的发生并非因为喝油茶，而是因摄取的能量多于运动所需的能量，过多的能量以脂肪的形式储存在体内，是导致肥胖发生的重要原因。因此吃适量的油茶，不会导致能量过度超标，也不会变胖。
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2021-11-01 浏览100次
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