39问医生

每天早餐喝油茶会发胖吗

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
咨询
每天早上喝油茶不一定会发胖 。适量饮用少量的油茶不会使身体发胖,但如果经常服用,或每次摄入过多,都可能导致肥胖。由于油茶面的热量比较高,减肥的时候要吃热量比较低的食物。不过如果吃油茶面比较多,如果吃其他食物比较少,控制好饮食的总热量,不会有异常的影响。在日常生活中应该少吃一些热量高的食物,这样有利于保持正常的体重。
66
2021-12-07 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品