39问医生

男性缺少蛋白质的危害

王钧林内科主治医师

马鞍山市妇幼保健院三级甲等

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人体缺乏蛋白质会导致肌肉松弛或浮肿等症状。易起皱，人体生长发育、组织发育和生命活动减少，抵抗力和免疫力低下。人体容易寒冷、疲劳、脸色苍白和衰老。有些人会影响生殖功能，导致脱发、指甲分叉和骨折，有些伤口不易愈合。因此，应注意蛋白质的缺乏。平时，应该多吃优质蛋白质，如肉、鱼、乳制品和豆制品。

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2021-09-17 浏览100次

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