长期喝冷水可能影响消化吸收功能，进而导致营养不良。
一年四季喝冷水可能导致胃肠道功能紊乱，引起腹痛、腹泻等不适症状。长期如此会导致消化吸收功能下降，从而引起营养不良。
此外，对于体质较为虚弱的人群而言，长期饮用冷水可能会加重脾胃负担，甚至会诱发或加重慢性疾病的风险。因为这类人群的脾胃运化能力较弱，长期摄入寒凉之物容易损伤中焦阳气，久而久之就会出现脾肾阳虚的症状。
因此，建议日常生活中注意合理饮食，避免暴饮暴食以及食用过多生冷、油腻的食物，以免增加胃肠负担，引发不适症状。
一年四季喝冷水可能导致胃肠道功能紊乱，引起腹痛、腹泻等不适症状。长期如此会导致消化吸收功能下降，从而引起营养不良。
此外，对于体质较为虚弱的人群而言，长期饮用冷水可能会加重脾胃负担，甚至会诱发或加重慢性疾病的风险。因为这类人群的脾胃运化能力较弱，长期摄入寒凉之物容易损伤中焦阳气，久而久之就会出现脾肾阳虚的症状。
因此，建议日常生活中注意合理饮食，避免暴饮暴食以及食用过多生冷、油腻的食物，以免增加胃肠负担，引发不适症状。
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