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赤小豆,芡实,薏米茶适合什么人群用

盛晓茜 中医科 副主任医师
沈阳市中医院 三级甲等
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赤小豆，芡实，薏米茶适合非妊娠期、不存在消化系统和泌尿系统疾病的人群。红豆和薏米是有益于保湿、消肿和除湿的食物，芡实是一种能强精和健脾止泻的食品，这三种食物一起煮不仅是茶，还对健康有好处。经常饮用赤小豆、芡实和薏米茶还可以降低高血压、高脂血症和高血糖，并能有效降低中老年人心脑血管疾病的发病率。
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2022-08-04 浏览100次
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