39问医生

鸡爪的热量为什么那么高

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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鸡爪的热量高主要是因为其中含有大量的胶原蛋白 。
鸡爪中含有丰富的胶原蛋白,而胶原蛋白是人体中比较重要的一种物质,在摄入后可以增加皮肤的弹性,并且还可以补充身体所需要的营养成分。但需要注意的是,鸡爪中的热量也比较高,如果摄入过多可能会导致热量在体内堆积,进而会出现肥胖的情况,所以在吃鸡爪时应注意适量。
建议患者在平时还应注意饮食均衡,避免暴饮暴食,以免导致身体出现不适的症状。另外,建议患者在日常生活中还应进行适当的运动,如跑步、爬山等,可以帮助机体提高免疫力。
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2022-03-23 浏览100
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