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味噌对身体好吗

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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味噌通常对身体是有好处的，其通过调整肠道菌群而有着很好的缓解肠道不适症状，增强肠道功能等作用，因此对于菌群失调所引起的腹痛、腹胀、腹泻起到很好的治疗作用 。而且因为味噌当中富含有一定量的蛋白质，而蛋白质是构成人体体内很多免疫物质的原料，因此也可以促进免疫物质的生成，降低感染性疾病发生率。
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2022-09-05 浏览100次
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