39问医生

糟卤的功效与禁忌

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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糟卤一般指卤汁,具有增进食欲、补充营养、促进消化等功效,但食用时需注意适量,以免加重胃肠道负担。此外,对卤汁过敏者、高尿酸血症患者、痛风患者等人群不建议食用,以免对身体造成不良影响。

1、功效

卤汁是一种调味品,主要是由黄豆、食盐、花椒、食用香料等多种食材制作而成,适量食用可以增进食欲,促进胃酸分泌,有助于食物的消化、吸收。卤汁中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以为身体补充所需要的营养,有利于身体健康。卤汁中含有大量的盐分,食用后可以促进唾液和胃液的分泌,在一定程度上可以增进食欲,改善食欲不振的情况。卤汁中含有丰富的维生素,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收。

2、禁忌

如果过量食用卤汁,可能会加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。此外,对卤汁过敏者食用后,可能会引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。而高尿酸血症患者、痛风患者要避免食用卤汁,因为卤汁中含有大量的嘌呤,食用后可能会导致体内尿酸水平升高,从而加重病情。

建议在日常生活中要注意饮食健康,多吃富含维生素以及蛋白质的食物,避免食用辛辣油腻食物,以免影响身体健康。

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2021-08-06 浏览100
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