39问医生

金刚坐躺下有什么危害

王东梅消化内科副主任医师

聊城市第二人民医院三级甲等

金刚坐躺下对膝关节会产生不好的影响。金刚坐姿对膝关节有影响，盲目尝试可能导致膝关节损伤。金刚坐姿时，人体膝关节处于极度扭曲状态，此时上身的所有重量都作用在小腿上。小腿受到挤压，使膝关节承受更大的压力和过载，这很容易导致膝关节半月板过度挤压，导致撕裂甚至腿骨折。

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2021-12-01 浏览100次

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