紫糯米和白糯米具有益气健脾的功效与作用。糯米含有蛋白质、糖、维生素和大量淀粉等营养成分，适用于身体虚弱的人，还可以温胃、调理脾胃、消化不良症状，白糯米还具有一定的收敛作用。可以缓解尿频，改善肾功能消除肾脏炎症，显著缓解和调节不良排尿等症状，为人体代谢提供必要的能量。
39问医生
紫糯米和白糯米的功效与作用
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2021-11-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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