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花生核桃红枣浆的功效和禁忌

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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花生核桃红枣浆具有补充营养、促进消化、提高记忆力、保护心脏、预防心脑血管疾病等功效,但也存在肥胖、腹泻等禁忌。

1、功效

花生核桃红枣浆中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、膳食纤维、矿物质等营养成分,适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收。此外,花生核桃红枣浆中的核桃含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、蛋白质等营养成分,适量饮用可以促进大脑的发育,提高记忆力。

2、禁忌

花生核桃红枣浆中含有大量的脂肪,如果过量饮用,可能会导致体内脂肪堆积,从而引起肥胖的情况。此外,花生核桃红枣浆中的糖分比较高,患有糖尿病的患者饮用后可能会导致血糖升高,不利于病情的恢复。

此外,对花生、红枣、核桃过敏的人群也不建议饮用,以免引起过敏反应,出现皮疹、瘙痒等不适症状。如果饮用后出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

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2022-04-01 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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