小米粥升糖指数较高，需适量食用。
小米粥中的淀粉在消化过程中会分解为葡萄糖，导致血糖水平快速升高。对于糖尿病患者或血糖控制不佳的人群，过量摄入小米粥可能会导致血糖波动，不利于病情控制。因此，建议在食用小米粥时控制摄入量，并结合血糖监测，以确保血糖稳定。
小米粥中的淀粉在消化过程中会分解为葡萄糖，导致血糖水平快速升高。对于糖尿病患者或血糖控制不佳的人群，过量摄入小米粥可能会导致血糖波动，不利于病情控制。因此，建议在食用小米粥时控制摄入量，并结合血糖监测，以确保血糖稳定。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
瑞格列奈片
参芪降糖颗粒
阿卡波糖片
