阻塞性睡眠呼吸暂停症可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解，多考虑是肥胖引起的，也可能与年龄、生活习惯等原因有关，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、肥胖
如果患者长期暴饮暴食，可能会导致脂肪堆积，从而出现睡眠呼吸暂停的情况。因此要合理调整饮食习惯，适当吃清淡易消化的食物，在一定程度上能够有效缓解病情。
2、年龄
随着年龄的增大，患者的呼吸道可能会变得狭窄，从而出现睡眠呼吸暂停的情况。患者可以适当参加有氧运动，比如散步、打太极、练瑜伽等，能够增强自身抵抗力，对病情的恢复有一定的好处。
3、生活习惯
长期大量吸烟、酗酒，可能会导致神经兴奋，从而出现睡眠呼吸暂停的情况。患者需要调整作息习惯，早睡早起，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累等，也可以适当听舒缓的音乐进行改善。
除了上述方法以外，还可以通过心理治疗、手术治疗等方式进行缓解，如果症状比较严重，建议患者立即就诊。
北京大学第三医院
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噻托溴铵是一个支气管扩张剂，适用于慢性阻塞性肺疾病（COPD）的维持治疗，包括慢性支气管炎和肺气肿，伴随性呼吸困难的维持治疗及急性发作的预防。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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本品为黏液溶解性祛痰药。 适用于急、慢性鼻窦炎。 适用于急慢性支气管炎、肺炎、支气管扩张、肺脓肿、慢性阻塞性肺部疾患、肺部真菌感染、肺结核和矽肺等呼吸道疾病。亦可用于支气管造影术后,促进造影剂的排出。
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