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三色藜麦的功效与作用禁忌

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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三色藜麦具有促进新陈代谢、延缓衰老以及增强免疫力等功效，但是禁忌是胃溃疡患者不能食用 。三色藜麦摄入人体之后，可以促进人体新陈代谢。三色藜麦具有非常丰富的维生素E，能够起到对抗自由基、抗氧化的作用，延缓机体衰老。三色藜麦是一种低热量的食物，不但会促进肠道蠕动，还能燃烧脂肪，增强人体的免疫力。
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2021-11-12 浏览100次
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