中医认为鲩鱼的功效与作用_39问医生

中医认为鲩鱼的功效与作用

李征营养科副主任医师

天津市第一中心医院三级甲等

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中医认为鲩鱼具有补气健脾、利水消肿等功效与作用。

鲩鱼是一种营养价值比较高的食物，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，适量食用可以补充身体所需的营养，还可以促进身体的新陈代谢。中医认为鲩鱼味甘，性平，归脾、胃经，具有健脾利水、补气健脾的功效，可以用于辅助治疗脾胃虚弱、水肿、小便不利等病症。

此外，建议对海鲜过敏的人群禁止食用，以免出现过敏反应。在日常生活中，还要养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、白菜、油菜等，有利于身体健康。

2022-01-04 浏览100次

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