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小米山药红枣燕麦粥的功效

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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小米山药红枣燕麦粥具有抗衰的功效。小米山药红枣燕麦粥非常健胃，是温热的粥，可以调理气血、健胃、消食，小米又甜又香对肾脏有益，具有清热解毒的作用。红枣用于脾胃虚热以及呕吐的作用，也用于治疗腹泻，同时具有调和补气的作用，山药能补肝益肾以及健脾收敛的作用，红枣具有温脾健脾的作用。
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2021-10-24 浏览100次
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