39问医生

燕麦黑豆红枣粥的功效

周燕临床营养科副主任护师

郑州市第二人民医院二级甲等

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燕麦黑豆红枣粥具有强壮身体、健脾开胃、补肾益阴、补血养颜等功效。红枣可以起到抑制癌细胞的作用，甚至可以使癌细胞转化为正常细胞。另外鲜枣中含有丰富的维生素C，可以使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，经常食用鲜枣可以预防胆结石。如果是体质虚弱、贫血的患者，可以起到比较好的作用。

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2021-10-20 浏览100次

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