金刚坐是瑜伽的一种特殊体位，通常情况下，孕妇是否适合做金刚坐，需要根据具体的情况来判断。如果孕妇的身体素质比较好，一般是适合做的;如果孕妇的身体素质比较差，一般是不适合做的。
1、适合做
瑜伽是一种常见的运动，而瑜伽的体式有很多，比如瑜伽坐、瑜伽马、瑜伽游泳等。如果孕妇的身体素质比较好，没有出现明显的不适症状，比如腰痛、腿痛、头晕、身体乏力等，此时是可以适当做瑜伽的，能够增强自身的体质，对身体有一定的好处。
2、不适合做
如果孕妇的身体素质比较差，而且存在着腰酸背痛、头晕、身体乏力等不适的症状，此时是不适合做瑜伽的，因为在做瑜伽时可能会过度劳累，容易刺激到子宫，导致子宫收缩，从而引起流产或早产。
在日常生活中，建议孕妇多卧床休息，避免进行剧烈运动，同时还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。如果孕妇出现身体不适，建议及时到医院进行就诊治疗，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
复合维生素片
腰痛宁胶囊
参茸白凤丸
