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三文鱼油的功效及禁忌

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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三文鱼油有预防老年痴呆的功效，对三文鱼油过敏者不宜使用 。三文鱼油主要是用三文鱼压榨而成的一种油品，含有非常丰富的DHA。可营养脑神经、改善记忆力，对于一些老年痴呆症状有一定的预防作用，并且可增强人体的免疫力。而且这种三文鱼油脂中EPA也比较多，与人体的前列腺素相似，可起到降低血压、降低血脂的作用，能够改善视疲劳，并且可对抗氧化、延缓皮肤衰老，起到美容养颜的作用。
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2021-11-01 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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