糯米香叶的功效与作用及食用方法_39问医生

糯米香叶的功效与作用及食用方法

李征营养科副主任医师

天津市第一中心医院三级甲等

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糯米香叶具有补充营养、促进胃肠蠕动等功效与作用，可以通过泡水、煮粥等方法食用。

糯米香叶中含有丰富的蛋白质、维生素、钙等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养。香叶中含有大量的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，一定程度上可以改善便秘症状。

需要注意的是，不能一次性食用过多，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。另外，对糯米香叶过敏的人不宜食用，以免产生过敏反应，出现丘疹、皮肤瘙痒等症状。如果食用后出现不适症状，要立即停止食用，并到医院就诊治疗。

2022-01-25 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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糯米香叶的功效与作用及食用方法