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经常吃小黄鱼的好处

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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经常吃小黄鱼具有抵抗衰老的好处 。小黄鱼富含蛋白质、多种微量元素和维生素，对人体有很多好处。非常适合弱者、中老年人食用，疗效显著。小黄鱼含有大量的微量元素硒，能更好地处理人体新陈代谢过程中产生的自由基。还能延缓衰老，帮助预防各种癌症。也可以延缓衰老，这比许多外部美容和护肤产品要好得多。
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2021-12-01 浏览100次
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