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喝什么茶促进新陈代谢和排毒

孙广政 皮肤科 副主任医师
广州市第一人民医院 三级甲等
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喝普洱茶可以促进新陈代谢和排毒。普洱茶是一种云南特产的浓茶，具有减肥、通便润肠的功能，对肠道蠕动有很好的帮助，爱吃甜食及爱吃清淡的人群非常适用。菊花茶也属于一种很普遍的花茶，菊花具有解毒、清肝明目等功效。如果患者担心菊花茶的凉性，可以在喝的时候加一些红枣及枸杞。
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2021-12-18 浏览100次
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