39问医生

营养麦片怎么吃

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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营养麦片可以直接用温水冲泡吃,也可以与其他食物搭配食用 。
营养麦片是一种营养价值比较高的食品,其中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质等,适量食用可以补充身体所需要的营养,有利于身体健康。营养麦片可以直接用温水冲泡食用,也可以与其他食物搭配食用,如红枣、桂圆、燕麦等,可以使营养成分更好地被人体吸收。
需要注意的是,如果对营养麦片过敏的人群不建议食用,以免引起过敏反应,出现皮疹、皮肤瘙痒等症状。如果出现过敏症状,可以在医生的指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗。
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2022-04-07 浏览100
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