章鱼干具有养血、通乳、解毒和生肌的功效与作用，食用方法是煮汤和炖粥 。章鱼干含有非常低的脂肪和非常高的蛋白质，可以增强体质，缓解疲劳。此外章鱼干还含有大量的钙，可以满足人体骨骼的需要。章鱼干还可以改善男性的性功能，因为其含有大量的锌，可以促进男性改善性生活质量和精子活动。
39问医生
章鱼干的功效与作用及食用方法
李征
营养科
副主任医师
天津市第一中心医院
三级甲等
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66
2022-02-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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