大米苹果胡萝卜粥有促进肠道蠕动和改善便秘的功效和作用。胡萝卜中的槲皮素是维生素P的主要成分，具有改善微血管循环、降低血脂和强心降压等作用。大米本身具有清热降火、健脾健胃的功效，苹果中含有果胶和纤维素。大米苹果胡萝卜粥可以促进肠道蠕动，改善便秘，提高人体免疫力。
39问医生
大米苹果胡萝卜粥的功效和作用
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2021-11-23
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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