小米山药粥具有健脾养胃、补肾、润肺、生津益肺、补充营养等功效，但食用时需注意适量，以免增加胃肠道负担。
1、功效
小米山药粥中的小米味甘，性凉，归脾、胃、肾经，具有健脾养胃的功效，可以改善脾胃虚弱所致的食欲不振、消化不良、腹胀、腹泻等症。山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，可以改善脾虚食少、消渴、泄泻、肺虚喘咳、肾虚遗精、带下、尿频等症。因此，小米山药粥具有健脾养胃、补肾、润肺、生津益肺、补充营养等功效。
2、禁忌
小米山药粥中的山药含有较多的淀粉，如果过量食用，可能会导致体内血糖升高，因此糖尿病患者不宜食用。此外，对小米山药粥过敏的人群也不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
如果患者食用小米山药粥后出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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