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吃象拔蚌的功效与作用
李征
副主任医师
三甲
天津市第一中心医院
营养科
象拔蚌具有补充营养、增强体质、清热等功效，作用是缓解咳嗽、咽痛、失眠等。 1、补充营养 象拔蚌中含有丰富的蛋白质、脂肪、氨基酸、维生素、微量元素等，可以补充人体所需要的营养物质，有利于身体健康。 2、增强体质 象拔蚌中含有丰富的维生素D，可以促进人体对钙的吸收，在一定程度上可以增强自身的体质。 3、清热 象拔蚌具有清热的功效，适量食用后可以辅助缓解上火引起的不适症状，比如咽喉肿痛、口舌生疮、大便干结等。 除此之外，也具有改善记忆力、补充能量等功效。但是，患者需要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，对象拔蚌过敏的患者应避免食用，以免产生严重的过敏反应。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。