39问医生

红豆薏米小米山药粥的功效与作用

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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红豆薏米小米山药粥具有健脾消肿的功效与作用 。红豆薏米粥的主要功效是祛湿,适合体内水分过多的患者饮用,红豆薏米小米山药粥还含有多种维生素和矿物质,可以促进新陈代谢,减轻胃肠道负担,以及清热利尿、美容。长期食用红豆薏米粥能改善食欲减退、腹胀、脾胃吸收,也有助于身体养胃健脾。
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2021-12-01 浏览100
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