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每天吃山楂球的好处

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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每天吃山楂具有促进消化、镇静利尿等好处 。山楂球可以增加食欲，促进人体的新陈代谢，有镇静利尿功效。患者适量地食用该食物，可以有效地促进血液循环进而缓解淤滞导致的疼痛。山楂球还能够促进肠蠕动、健脾、降低血压与血脂等。山楂球内含有黄酮类、维生素C、胡萝卜素等营养成分，可以有效地起到延缓肌肤衰老等作用。
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2022-03-18 浏览100次
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