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青豌豆发芽了还可以烧稀饭吗

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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青豌豆发芽了一般还可以烧稀饭。从中医食疗的角度来看，青豌豆可以进入脾胃经络。对于中气不足、食欲不振、消化不良、腹痛和腹胀的人如果适当地吃青豌豆对中气和下气都有很好的效果。对于产后乳汁分泌不足且乳汁较少的人，适当食用青豆，可以疏通乳汁，促进乳汁分泌。对于患有丹毒及疮和痈的人来说，有很好的排毒效果。
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2022-04-06 浏览100次
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