每天吃椰子肉一般不会胖 。
椰子肉是一种比较常见的水果，其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。每天适量食用椰子肉可以补充身体所需要的营养，而且椰子肉中含有的脂肪含量比较低，每天适量食用一般不会导致发胖。
虽然椰子肉的好处有很多，但是并不适合所有人群食用，尤其是对椰子肉过敏的人群，同时胃肠功能虚弱的人群也要避免食用，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果食用椰子肉后，身体出现了不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
椰子肉是一种比较常见的水果，其中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。每天适量食用椰子肉可以补充身体所需要的营养，而且椰子肉中含有的脂肪含量比较低，每天适量食用一般不会导致发胖。
虽然椰子肉的好处有很多，但是并不适合所有人群食用，尤其是对椰子肉过敏的人群，同时胃肠功能虚弱的人群也要避免食用，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果食用椰子肉后，身体出现了不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
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