黑树莓根具有美容养颜、提高免疫力等功效，禁忌与酒同食 。黑树莓根含有一定量的花青素，花青素可以清除体内的自由基，进而起到抗氧化和抗衰老的作用，让皮肤变得更加红润、细腻、白皙和有弹性，进而起到美容养颜的作用。黑树莓根中含有一定量的多酚类化学物质，可以刺激体内免疫物质的生成。适当食用黑树莓根，补充多酚类化学物质，可以促进体内免疫物质的增加，对提高身体免疫力有积极作用。
39问医生
黑树莓根的功效与作用及禁忌
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2021-11-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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