39问医生

白灵菇的功效与作用

刘红营养科主治医师

中南大学附属湘雅三医院三级甲等

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白灵菇具有抗癌的功效与作用。白灵菇是一种珍稀食用菌，富含蛋白质、氨基酸和多种健康矿物质，白灵菇中的真菌多糖和维生素具有抗癌和抗癌作用，调节人体生理平衡，增强人体免疫功能。白灵菇富含精氨酸、赖氨酸等有利于智力发育的营养元素，是一种高蛋白、低脂肪的保健食品，还具有益气养血、润肠养胃的功效。

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2022-03-18 浏览100次

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