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不想睡觉但是很困怎么办

李海涛 心内科 主治医师
河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
咨询
不想睡觉但是很困可以通过物理方式、药物等缓解。患者可使用物理治疗的方式促进睡眠，如可以在睡觉前用热水泡脚，或者家人通过头部按摩的方式也可以改善睡眠。如果很难入睡，可服用促进睡眠的药物，当出现睡眠困难时，根据患者的症状、病史等明确诊断，针对患者的病因进行系统治疗。
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2022-07-28 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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吴艳霞 医师
南昌市西湖区桃源街道社区卫生服务中心
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你好，这个情况一般是心神不宁，宁心安神调理下，环境要舒适，药物辅助可以用：柏子养心丸
刘春岭 主任医师
郑州大学第二附属医院 三甲
白天总是很困，头很晕，晚上又不想睡觉，
你好，这种情况建议规律作息，适当运动，体育锻炼是最好的医生，保持积极乐观心态改善睡眠。
桂雅星 主任医师
上海市第一人民医院 三甲
不想睡觉但是很困怎么办
不想睡觉但是很困，可通过以下方式改善，在睡觉前不要做一些和睡觉无关的事情，可使用一些物理治疗的方式
安保增 主治医师
济南市中心医院 三甲
不想睡觉但是很困怎么办
不想睡觉但是很困可以通过物理疗法等方法治疗 。睡觉前不要做任何与睡眠无关的事情，可以用一些物理疗法
张保华 主任医师
首都医科大学附属北京安定医院 三甲
不想睡觉但是很困怎么办
不想睡觉但是很困可以通过保守方法来缓解 。睡觉前不要做任何与睡眠无关的事情，可以用一些物理疗法来促
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
不想睡觉但是很困怎么办
不想睡觉但是很困可以尝试运动疗法、饮食调整、冥想练习、睡前放松训练、生物反馈治疗等方法来改善睡眠质
侯婷婷 主治医师
吉安市第三人民医院 三甲
不想睡觉但是很困怎么办
不想睡觉但是很困一般可以改善生活习惯来改善。建议此类患者在睡觉前不要做任何与睡眠无关的事情，也可以
周志可 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
为什么明明很困却不想睡觉？
通常情况下，很困却不想睡觉是由于神经衰弱、身体因素等引起。 1、神经衰弱。由于日常生活中压力过大、
佟靓 主治医师
云南省精神病医院 三甲
晚上不想睡觉，即便很累很困就是坚持不愿
这个可能还是要注意习惯性的问题，因为的话有些人就是喜欢，在夜晚进行工作，进行娱乐，这个也是可能的，
李红冬 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三甲
明明不想睡觉为什么眼睛还是很困
明明不想睡觉眼睛还是很困，可能与睡眠不足、饮食不当、环境因素、气血不足、脾虚等原因有关，需要根据不
范铁兵 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
困了不想睡觉有什么办法
困了不想睡觉一般可以通过调整作息、饮食调理、适当运动、物理疗法、药物治疗等方式进行缓解。1、调整作
孙海涛 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
困但是不想睡觉，什么原因
困但是不想睡觉可能是由于过度劳累、睡眠不足、神经衰弱、气血不足、脾虚等原因所引起的，患者需要根据不
邵自强 主任医师
中日友好医院 三甲
困了但是不想睡觉是什么原因
困了但是不想睡觉通常是由于压力大、肝病和贫血等原因引起。 1、压力大：如果负面情绪太多，精神压力太
佟靓 主治医师
云南省精神病医院 三甲
晚上困了也不想睡觉拿着手机都没什么看的
这个其实的话，可能要注意，是不是习惯性的问题导致i的了，就是每个人经常地做一个事情，导致这个事情已
张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
晚上不想睡觉是不是有病
晚上不想睡觉可能是睡眠障碍。 睡眠障碍是指个体在入睡、维持睡眠或醒来后无法恢复精力时出现的一系列问
张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
不想睡觉是不是有病呀
长期失眠可能有病。 失眠是指难以入睡、睡眠质量差或早醒，持续时间超过一个月，可能与多种因素有关，如
张瑜 主治医师
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不想睡觉是不是有病的前兆
长时间不想睡觉可能预示睡眠障碍。 睡眠障碍是指个体在入睡、维持睡眠或醒来后无法恢复精力时出现的一系
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不想睡觉是一种病吗
长期不想睡觉可能为病态。 睡眠是身体恢复和修复的重要过程，如果长期不想睡觉，可能意味着身体无法得到
张瑜 主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
每天晚上拖延不想睡觉正常吗
每天晚上拖延不想睡觉不正常。 正常情况下，人体需要充足的睡眠来恢复精力和维持健康，成年人每天应保证
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