不想睡觉但是很困怎么办_39问医生

不想睡觉但是很困可以通过物理方式、药物等缓解。患者可使用物理治疗的方式促进睡眠，如可以在睡觉前用热水泡脚，或者家人通过头部按摩的方式也可以改善睡眠。如果很难入睡，可服用促进睡眠的药物，当出现睡眠困难时，根据患者的症状、病史等明确诊断，针对患者的病因进行系统治疗。